代謝が上がって体重が落ちやすくなった

以前より太るようになりました。とくに甘いものを食べていないのに太ります。体の代謝が落ちているのを感じます。

運動などをしてもすぐに成果が見えないので、食事を少し変えようと思って酵素ドリンクを飲むことにしました。

20代の頃とは違って、代謝が落ちてきたことをひしひしと感じます。今までと同じような食事をしていると、それまでは太らなかったのに今は太ります。

こういうことは、去年はいていたパンツのはき心地が違うとか、ウエストを触ったときの感触でなんとなくわかりますが、1番ショックなのは体重計に乗ったときです。

そこに表示される数字のインパクトは大きくて、一瞬立ち直れなくなりそうなショックでした。

このままではまずいと思い、酵素ドリンクを飲んでみることにしました。

最初は徹底的に食事を変えようと、お肉を食べないようにしたりスイーツ断ちをしたりしましたが、いきなり変えたのが失敗でした。

その反動で、いつもより多くのお菓子やケーキを食べてしまいました。

運動はジョギングを始めましたが、これも続きませんでした。

普段運動をしていないので、きつくてしょうがなくなり、やめたらやめたで自己嫌悪に陥ってしまい、「私はダメだ」と自分をけなす日々でした。

心身ともに悪循環になってしまいました。

酵素ドリンクを探していたときに、目に入った商品のひとつがベルタ酵素です。心配していたような飲みづらさがなさそうなので選びました。

ベルタ酵素は普通のジュースとしても飲める味なので、これをおやつ代わりにして飲んでいます。

だからこれ以外のおやつを食べることがなくなり、飲む前よりも酵素を多く取り入れることができるので、それがダイエットにも効いたのかもしれません。

これは私個人のことなので、他の人にも同じような効果があるかわかりませんが、酵素ドリンクを飲むことでカロリーや糖分を減らすことができたと思います。

1食置き換えダイエットじゃなくておやつ置き換えです。

ベルタ酵素を買わなかったら、こういう飲みやすい酵素ドリンクがあるということを知らないままだったかもしれません。

他の酵素ドリンクについての口コミを見ると、味についての評価が厳しいものがあるので、そちらを買っていたら飲み続けられたか自信がありません。

実際に味の評価が良かった他の酵素ドリンクも飲んでみましたが、ベルタ酵素の方が断然飲みやすかったです。

酵素を体に取り入れるだけで代謝が上がり、体重が落ちやすくなるということが、ベルタ酵素を飲んでわかったことです。

さらに少しずつ運動をして、体型をすっきりさせたいです。こういう前向きな気持ちになれたのもこの酵素ドリンクを飲んだおかげです。

H.Tさん(30代/151cm/事務員/千葉県)